التهاب مزمن منجر به افزایش خطر بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود از رژیم غذایی ضد التهابی بهره ببرید.
کد خبر: ۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خواب ی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
حجربن‌عدی متوجه توطئه آنها شد و به اشعث گفت: ای اعور یعنی ای یک چشم، میخواهی امیرالمومنین علیه‌السلام را به قتل برسانی؟ سپس با شتاب به سمت خانه امیرالمومنین علیه‌السلام آمد تا آن حضرت را از توطئه آگاه کند… اما آن وجود مقدس خانه دختر خود ام کلثوم بود و از مسیر دیگری به سمت مسجد رفته بود.
کد خبر: ۵۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
محرک‌های رایج میگرن مانند استرس، کمبود خواب و حتی ورزش می‌تواند باعث سردرد شود، اما برخی خوراکی‌ها هم می‌تواند محرک میگرن باشد.
کد خبر: ۵۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان‌بندی خواب پایبند هستند، در مقابل فشار خون بالا حساس‌تر هستند.
کد خبر: ۵۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
هر قطعه سکه بهار آزادی در ابتدای معاملات صبح امروز به نرخ ۳۱ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان داد و ستد شد و نرخ دلار در بازار آزاد غیر رسمی در محدود ۵۳ هزار تومان معامله می شود.
کد خبر: ۵۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
در این کشور جعبه ای مخصوص نوزادان به درب منازل ارسال می شود.
کد خبر: ۵۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نظرسنجی‌های بین‌المللی نشان می‌دهند که حدود ۶۵ درصد از بزرگسالانی که خواب ناکافی و ناسالم دارند، سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آنها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز کنند.
کد خبر: ۵۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید.
کد خبر: ۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
کاوا به دلیل اثرات آرام بخشی خود، به طور معمول به عنوان جایگزینی برای داروهای خواب استفاده می شود. کاوا را به صورت چای، عصاره مایع و یا در قالب دارو و به شکل کپسول مصرف می کنند.
کد خبر: ۵۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
گرفتن دوش آب گرم قبل از خواب و نوشیدن مایعات گرم در روز می‌تواند سرفه‌های شبانهٔ شما را درمان کند؛ علاوه بر این می‌توانید با ۹ روش زیر سرفه در شب را درمان کنید.
کد خبر: ۵۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
هم حمام کردن در وان و هم دوش گرفتن فواید سلامتی خاص خود را دارند؛ اما طبق نظرکارشناس ها حمام کردن بهتر از دوش گرفتن است.
کد خبر: ۵۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند.
کد خبر: ۵۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
یک خواب خوب شبانه می تواند به ما انرژی تازه ای بخشد و به مغز فرصت دهد تا از انواع استرس های روزانه فاصله بگیرد و استراحت کند. محققان دانشگاه برگن، در مطالعه اخیر خود به شواهد جدیدی دست یافته اند که نشان می دهد: خواب کافی، می تواند از بدن در برابر عفونت و بیماری محافظت کند.
کد خبر: ۵۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
وقتی بچه بودید و مادرتان به شما می‌گفت اتاق تمیز برای سلامتی‌تان خوب است شاید فکر می‌کردید قصد دارد متقاعدتان کند وسایلتان را جمع کنید و اتاق را تمیز کنید، اما واقعیت همانی بود که مادرتان می‌گفت.
کد خبر: ۵۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
محققان معتقدندکه اگر می خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۵۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
دیابت، بیماریی است که نشانه‌های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری می‌شویم که به ارگان‌های اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد می‌کند.
کد خبر: ۵۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
چای یکی از شناخته شده‌ترین و جذاب ترین نوشیدنی‌ها در میان مردم است.
کد خبر: ۵۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
اگر با خواب یدن مشکل دارید، احتمالا اسم «ملاتونین» به گوش‌تان خورده است چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
